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GABAの届出表示は商品によって違う

機能性表示食品(届出番号 B321)成分を知る本記事にはプロモーション(広告)が含まれます公開 2026年8月11日/更新 2026年8月11日
白い背景に散らばった緑色の錠剤(スピルリナ)
目次(4項目)
GABAの届出1,429件が血圧・ストレス・疲労・睡眠・肌に分かれていて、成分名だけでは何の届出表示かが決まらないことを示した図。

GABAという成分名だけでは、血圧向けなのか、ストレス向けなのか分からない。機能性表示食品制度では、事業者が科学的根拠にもとづいて届出表示を自ら作成する仕組みが消費者庁の届出等に関するガイドラインで定められている。そのため同じ成分でも、血圧・肌・ストレスなど、届出表示のジャンルは商品ごとに異なりうる。GABAを例に、実際の届出表示を見比べる。

血圧が高めの方向けの届出表示

届出情報 B386「GABA(ギャバ)」の届出表示には、次のように書かれている。

「本品にはGABAが含まれます。GABAには血圧が高めの方に適した機能があることが報告されています。」

この「〜報告されています」という書き方は、効果を断定するものではない。研究の結果としてそうした報告があることを紹介する表現であり、誰にでも同じ機能を約束するものではない。

精神的ストレスを緩和する届出表示

届出情報 B373「こころ鮮明茶」の届出表示には、次のように書かれている。

「本品にはGABAが含まれています。GABAには事務的作業に伴う一時的な精神的ストレスを緩和する機能があることが報告されています。」

血圧向けの表示とは異なる方向性である。同じGABAという成分でも、事業者が選んだ根拠によって、届出表示の内容は血圧にもストレスにもなりうる。

一つの商品に二つの機能が書かれた例

血圧向けとストレス向けの表示は、別々の商品にしか出てこないわけではない。届出情報 B321「GABA(ギャバ)」の届出表示には、次のように書かれている。

「本品にはGABAが含まれます。GABAは、血圧が高めの方の血圧を下げる機能と、事務的作業による一時的な心理的ストレスを緩和する機能があることが報告されています。」

一つの届出表示の中に、血圧を下げる機能と精神的ストレスを緩和する機能の両方が書かれている。GABAは商品によって、機能が一つだけの場合もあれば、複数が併記される場合もある。

商品を選ぶときは成分名でなく届出表示を見る

ここまで見てきたように、GABAという成分名だけを見ても、血圧向けなのかストレス向けなのか、あるいはその両方なのかは分からない。パッケージに書かれた届出表示の文言を確認する必要がある。

消費者庁の届出情報検索は、誰でも届出番号や商品名から個別の届出表示を調べられるデータベースである。手元の商品の届出番号が分かれば、その商品がどの機能を報告しているかを確かめられる。

商品を選ぶときは、成分名の一致だけで判断せず、届出表示に書かれた文言そのものを読むことが手がかりになる。同じ成分でも、届出表示が指す機能は商品ごとに異なる。

GABAの届出1,429件のうち621件がすでに撤回されていて、成分名が同じでも制度上の機能性表示食品でないものが混じることを示した図。

実際の商品で確かめた記事

ここで書いた見方を、実在の商品1つに当てはめて、効能の範囲・価格・解約の条件まで確かめた記事があります。

REGLAGE No46.ピュアRTセラムを買う前に

REGLAGE No46.ピュアRTセラムは化粧品に区分される美容液である。内容量と使い切り日数、2回目以降の価格と回数の条件を確認できる。

出典

  • 消費者庁 機能性表示食品の届出等に関するガイドライン
  • 消費者庁 機能性表示食品 届出情報検索
  • 消費者庁 機能性表示食品 届出情報 B386「GABA(ギャバ)」
  • 消費者庁 機能性表示食品 届出情報 B373「こころ鮮明茶」
  • 消費者庁 機能性表示食品 届出情報 B321「GABA(ギャバ)」

この記事は一般的な情報の提供を目的としています。効果や安全性には個人差があります。 体調や持病、服用中の薬について不安がある場合は、医師または薬剤師にご相談ください。

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きれいベース編集部

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